{"product_id":"carnet-cs-body-mincir-mais-pas-que","title":"Carnet CS BODY — Mincir, mais pas que","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn mois pour toi, à ton rythme.\u003c\/strong\u003e « Mincir, mais pas que » est le carnet CS BODY de 36 pages pour organiser tes repas, trouver des idées pour bouger et prendre le temps de faire le point sur tes habitudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn carnet concret pour ton quotidien\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 semaines de menus et leurs listes de courses\u003c\/strong\u003e pour préparer tes repas avec plus de simplicité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e8 recettes\u003c\/strong\u003e pour varier les plaisirs et trouver de nouvelles idées.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e24 questions guidées\u003c\/strong\u003e pour poser tes objectifs, comprendre tes motivations et reconnaître tes petites victoires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 mini-quiz\u003c\/strong\u003e pour faire le point sur tes habitudes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDes idées de mouvement et un programme à la maison\u003c\/strong\u003e à adapter à ton niveau et à ton rythme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn planning hebdomadaire, un suivi sur 30 jours et un bilan personnel\u003c\/strong\u003e pour garder une trace de ton parcours.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVersion numérique — 19,99 €\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTon carnet au format PDF, à consulter sur téléphone, tablette ou ordinateur. Son sommaire cliquable facilite la navigation. Avec un lecteur PDF compatible, tu peux remplir les champs, cocher ton suivi et enregistrer tes réponses pour retrouver tes progrès au fil des semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSes avantages :\u003c\/strong\u003e facile à emporter, aucun carnet à transporter, des réponses à compléter à ton rythme et la possibilité d’imprimer les pages pour ton usage personnel. Il s’agit d’un produit numérique : aucun exemplaire papier n’est expédié pour ce format.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVersion papier — 39,99 €\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe plaisir de retrouver tes 36 pages dans un carnet physique, d’écrire tes réponses à la main, de cocher tes étapes et de surligner ce qui te parle. Un support à garder près de toi pour créer un petit rendez-vous avec toi-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSes avantages :\u003c\/strong\u003e aucune impression à réaliser chez toi, une pause loin des écrans et une trace de tes réflexions que tu peux feuilleter et conserver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChoisis ton format avant d’ajouter le carnet au panier.\u003c\/strong\u003e Le contenu est le même dans les deux versions ; seul le support change.\u003c\/p\u003e","brand":"CS BODY","offers":[{"title":"Numérique (PDF)","offer_id":57719777198406,"sku":"CSBODY-CARNET-PDF","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Papier","offer_id":57719777231174,"sku":"CSBODY-CARNET-PAPIER","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/6334\/7270\/files\/cs-body-carnet-mincir-mais-pas-que-numerique-papier.png?v=1793111080","url":"https:\/\/www.csbodybeauty.com\/de\/products\/carnet-cs-body-mincir-mais-pas-que","provider":"CS BODY BEAUTY","version":"1.0","type":"link"}